吃一次相当于3双皮鞋,这些食物家长还在给娃吃,医生:太无知!

吃一次相当于3双皮鞋,这些食物家长还在给娃吃,医生:太无知!

俗话说,民以食为天(www.tjqp.com.cn)。许多人对美食都有一种莫名的执着。随着生活水平提高,食物的种类也越来越多,供孩子选择的零食也是多种多样。

我们经常会看到,孩子在超市中拿一包包零食塞进购物车,虽然有些父母不愿让孩子吃过多有害健康的零食,但多数还是会为孩子买下来。

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张先生有个4岁的宝宝天天,但是他与妻子工作繁忙,天天都是由奶奶照看。一般来说,老人照顾孩子,他们几乎会满足孩子任何要求。

天天现在4岁但个子却很矮,平时饭量也很小,这让张先生一家很是担心。每次叫天天吃饭,吃几口就会找各种借口出去玩。孩子不爱吃饭但很爱吃零食,张先生怕孩子健康出现问题,便决定带孩子到医院检查看看。

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检查结果出来后,竟是营养不良,总是吃一些垃圾食品,身体中缺少营养物质,导致身体发育缓慢。

医生表示:“孩子年龄小,有些对身体有害的食物,吃一次相当于吃了3双皮鞋。这些父母太无知。”作为父母应时刻注意孩子饮食健康,不是任由孩子吃对身体有害的食物。

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有些零食父母明知会对孩子健康造成影响,还是傻傻让孩子吃,殊不知会让孩子身体来买单,影响孩子发育,家长一定要引起重视。

01油炸食品

这类食物许多孩子都爱不释手,口感酥脆像炸鸡、薯条等等。这类食物没有营养,而且热量非常高,孩子吃多会引发肥胖,甚至其他疾病。

孩子食用过多,体内维生素就会减少,还会增加饱腹感,就会影响孩子正常进食。

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02膨化食品

爱吃零食是每个孩子的天性,但并不是所有零食都对身体有益,尤其市面上有各种各样膨化食品,其中有大量的食品添加剂,孩子长时间食用会营养不良,造成积食,增加脾胃负担,从而影响脾胃健康。

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03腌制食品

这类食物好吃又很方便,但其中含盐量过高,也特别是10周岁以内的孩子,要减少食用腌制食品。

孩子长期食用会加重肾脏负担,体内盐分量过高,会影响孩子体内水平衡,导致肾脏功能受损。使身体中缺乏维生素C,从而导致抵抗力严重下降,引发其他疾病。

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04含重金属食品

市面上各式各样食物,重金属超标非常严重。许多商家以营利为目的,不惜任何手段。在食品中做手脚,其实制作环境非常恶劣,安全问题无法保证。

长期食用这种食物,就会在体内聚集,时间越久就会影响孩子的智力发育,导致记忆力下降,出现反应迟钝等现象。

孩子健康成长,是父母关心的话题,是否能培养出一个健康聪明的宝宝,父母要为孩子选择有营养、健康、对身体有益的食材,合理搭配饮食,选择正确加工办法,避免孩子发生意外。

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